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ロルフィング

ロルフィング(Rolfing®)は、アメリカの生化学者・有機化学者であり、ヨガ、オステオパシー、カイロなどさまざまな身体技法に精通したアイダ・ロルフ博士 (1896~1979)により創始されたボディワークです。

オリンピック選手や宇宙飛行士、ダンサーや俳優などを中心に多くの人々に支持されています。

​私達の身体は、常に重力の影響下にあります。

悪い姿勢、怪我や病気、精神的ストレスなどが原因で重力に対してバランスを失った身体は常に重力と闘い続けなくてはいけません。常に存在する重力に対して身体を支えようとして、筋膜を短く硬くし、緊張やコリ、痛みやストレスなどのパターンを経験します。

ロルフィングは筋膜を主とした組織を丁寧に触察し、硬く流れが滞っている部分にコンタクトし、本来の柔らかさと身体全体とのつながりを取り戻します。その結果、クライアントの身体は重力との闘いから解き放たれ、重力の中で無理なく立てるようになります。

また、不調の原因となっている身体の使い方を見直すことで、一時的な症状の緩和ではなく、身体を根本から変化させてゆきます。


ロルフィングは、「重力に対して身体を整え統合する」といった独自の発想に基づき開発され、発展と成功を収めているボディーワークです。

以下のような方にお勧めです。

 ☆ 体の歪みや姿勢を根本的に改善したい

 ☆ 身体のパフォーマンスを向上させたい

 ☆ 自分自身を大切にしたい・理解を深めたい

 ☆ 慢性的な痛みに悩んでいる

​​​​​​​日本ロルフィング協会公式サイト